Forspaddling
|
Forspaddling är när du paddlar en
kajak nerför strömmande vatten. För
forspaddling använder man forskajaker som
är betydligt mindre än de långa
havskajakerna. De är också annorlunda
designade för att vända snabbt. Det
finns olika discipliner av forspaddling, från
utforskande paddling nerför floder och forsar
till "playboating" när man med
en liten specialdesignad kajak stannar i en våg
för att göra olika konster och hopp.
Forspaddling är både en mental och
en fysisk utmaning. De flest av oss får
fjärilar i magen då vi hör en
rytande fors - och av naturliga skäl. Naturkrafterna
är enorma och på samma sätt som
vi instinktivt är rädda för ormar
har vi respekt för vatten. Att paddla fors
handlar om att överkomma rädslorna och
lära sig att bemästra teknikerna som
gör att du kan använda naturkrafterna
till din fördel och åka på en
alldeles naturlig berg-och-dalbana! Det är
underbart att paddla sig igenom forsar med vatten
splashande i ansiktet - adrenalinet pumpar, hjärnan
koncentrerar sig på utmaningarna som i snabb
takt närmar sig och kroppen jobbar för
att snabbt reagera och agera! Som de flesta äventyrssporter
får man också en chans att komma ut
i naturen, och se den från en annan vinkel
- denna gång från å-sidan…
|
 |
|
| Forspaddling är för alla som gillar
äventyr, vatten och utomhusliv. Att kunna
simma är naturligtvis viktigt liksom att
man känner sig någorlunda bekväm
i vatten. Man ska dock komma ihåg att forspaddling
är en äventyrssport och för att
börja bör man gå en kurs för
att lära sig de grundläggande säkerhets-
och räddningsteknikerna. Strömmande
vatten är en av naturens starkaste krafter
och en liten fors kan kanske se ganska oskyldig
ut, men utan att veta vad man gör kan man
utsätta sig för fara. Det är också
viktigt att hålla sig innanför gränserna
av sin förmåga för att paddla
säkert och att aldrig paddla ensam. Vill
man testa forspaddling finns det nybörjarkurser
som man kan ta utan några förkunskaper.
En bra tid att börja är på sommaren
då vattnet är varmt eftersom de första
försöken brukar innebära en och
annan simtur. I Sverige finns fler kajakskolor
och klubbar som lär ut forspaddling. |
 |
Letar du efter något av världens
bästa forspaddlingsvatten, titta efter berg
på kartan. Bra forspaddling finns i Nord-
och Sydamerikas bergskedjor, i Alperna och i Nya
Zeeland, Uganda och Zambia är populära
afrikanska destinationer. Några av de mest
legendariska floderna hittar du förstås
i Himalaya - i Indien, Tibet och Nepal.
På nära håll finns Norge som
har något av världens bästa forspaddlingsvatten,
populära platser är Sjoa, Trysil och
Voss. I Sverige hittar du paddling i Åre,
Kiruna, Piteå och i Dalarna. Men för
nybörjare finns också många mindre
åar som är bra att börja i, i
södra Sverige finns tex. Mörrumsån
i Blekinge. |
|
| Visste
du att... |
| På engelska heter forspaddling
"white water kayaking". |
| Forspaddling (i kajak)
är inte detsamma som forsränning eller
rafting som görs i gummiflotte då flera
personer paddlar och en guide styr. |
 |
Litet forspaddlingslexikon:
|
| Bakvatten = Det lugna
vatten som bildas bakom ett hörn eller en
sten i floden. |
| Eskimåsväng
= Den berömda teknik då du välter
upp kajaken igen med hjälp av kroppen och
paddeln utan att gå ur efter att ha hamnat
upp och ner. |
| Hål = Den hydralik
som skapas bakom en undervattens sten i strömmande
vatten. Kan vara kul att leka i men starka hål
kan vara farliga. |
| Kamraträddning
= Teknik då en paddlare hjälper en
annan som hamnat upp och ner, som inte själv
kan rulla upp. Med fören på sin kajak
ger räddaren stöd till den som ska räddas
så att han eller hon kan vända kajaken
på rätt köl utan att behöva
"simma", dvs dra kapellet och simma
ur kajaken. |
| Kapell = Den "kjol"
som paddlaren har på sig och som täcker
sittbrunnen så att vatten inte kommer in.
|
| Kastlina = En påse
med ett långt rep i som används för
att rädda en paddlare från stranden. |
|
